Zayıflama karışımı olarak içilen ve bilinen Maydanoz suyunun nasıl uygulandığını öğrenmek istiyorsanız buyurun. Evinizde yapmak isterseniz yağ yakan maydanoz suyu nasıl yapılır yazımızı okuyabilirsiniz. Faydaları nelerdir ?Hepsinin cevabı sinemolojide …

Diyet yapmaya başladığınızda bol bol yeşillik tüketmeniz gerektiğini bilmelisiniz. Çok hızlı kilo vermeyi vaat eden şok diyetlerdense uzun süre yavaş bir diyet sizin için daha kalıcı olacaktır. Hem sağlıklı hem düşük kalorili olan yeşillikler ile güzel kürler hazırlayarak harika bir görünüme kavuşabilirsiniz. Sağlıklı ve doğal zayıflamanın yanı sıra vücutta istenmeyen yağların nasıl eridiğini gözlerinizle göreceksiniz ve inanamayacaksınız. 60 günde 8 kilo hatta daha fazla sonuçlar elde etmenizi sağlayacak maydanoz karışımı biraz sabır ve düzen istiyor. 2 ayın sonunda sonucu gördüğünüzde gerçekten sonuçlara şaşıracaksınız.Peki nasıl yapacaksınız ? Karışım nasıl yapılacak ?

• Yarım demet maydanoz
• 1/2 su bardağı su
• 2 çorba kaşığı limon suyu

HAZIRLANIŞI

Tüm malzemeleri mutfak robotunun içerisine atın ve sıvı hale getirin. Çok fazla bekletmen vitaminini kaybetmeden hazırladığınız kürü tüketin.

KAYNATILMIŞ MAYDANOZ SUYU

Sağlıklı olduğu kadar kilo verdirici özelliği olan maydanoz suyunun kaynamış şeklide inanılmaz faydalıdır.A,C ve K vitamini içeren maydanoz şifa dolu bir besindir.Mutfakta genelde salata yapımında kullanılan maydanoz zayıflamak isteyenlerin imdadına yetişiyor.Peki nasıl yapmalıyız ?

MALZEMELER :

• Yarım demet maydanoz
• 1 adet limon
• 2 su bardağı su

HAZIRLANIŞI

2 su bardağı suyu 5 dakika kadar kaynattıktan sonra içerisine ayıkladığınız maydanozları atın ve demlemeye bırakın üzerine bir limonu sıkın ve ılınan kürü süzüp tüketin.

MAYDANOZUN YARARLARI

• İdrar yolları enfeksiyonlarına karşı savaşçıdır.
• Bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Kan şekeri seviyesini düşürerek diyabet hastası olanlara büyük destek sağlar.
• Kan basıncını düzenler.
• Metabolizmayı hızlandırır.
• Ödem söktürücüdür.

KARACİĞER YAĞLANMASI İÇİN MAYDANOZ LİMON KÜRÜ

• 15-16 adet maydanoz sapı
• 1 adet limon
• 1 bardak su

HAZIRLANIŞI

Ayıkladığınız maydanozları robota atın ve sıktığınız limonun suyunu üzerine ilave edin. Kür yeşil renk olduğunda tüketebilirsiniz. 15 gün kullanıp 15 gün ara verin ve bunu aç karnınıza tüketmelisiniz.

DİĞER DİYET YAZILARI İÇİN TIKLA